mercredi 25 janvier 2017

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances,
J’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle…
L’Estime de soi.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle…
L’Authenticité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…
La Maturité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…
Le Respect.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…
L’Amour propre.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé d’avoir peur du temps libre
Et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime quand cela me plaît et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…
La Simplicité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
Et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert…
L’Humilité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois et cela s’appelle…
La Plénitude.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient une alliée très précieuse ! Tout ceci, c’est…
Le Savoir vivre.


Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
Du chaos naissent les étoiles.


Kim McMillen (When I loved myself enough )

vendredi 20 janvier 2017

Des clés pour faire durer le couple


Est-ce l’amour qui fait durer le couple ou est-ce le couple qui fait durer l’amour ? Après le coup de foudre, quelles sont les attitudes pour que l’amour perdure au fil d’une vie ? L’amour est une construction qui s’entretient. Voici ce à quoi nous pouvons prêter attention pour vivre une vie conjugale sereine et épanouissante.

Admiration. Se souvenir pour quelles raisons nous avons choisi cette personne, quelles qualités nous ont séduit, quelles attitudes nous ont ému, ce qui nous a convaincu que c’est la personne de notre vie.

Respect et tolérance. Accepter que l’autre ait un avis différent, certains conflits sont insolubles. Cela sera-t-il encore si important dans un an ?

Avoir des valeurs, une vision de la vie communes. Faire des projets ensemble, avoir des rêves partagés.

Prendre du temps pour des moments de qualité en couple. Écouter l'autre et lui donner des témoignages de son amour. Être créatif, continuer de séduire au fil des ans.

Article publié dans Littoral Home Information de février 2017

dimanche 1 janvier 2017

Bonne et heureuse année 2017

Que 2017 vous soit favorable en tous points. Que cette nouvelle année soit pour vous le synonyme de bonheur, de sérénité et d'équilibre.

Voici une citation inspirante pour vous aider à modifier ce que vous avez envie de voir évoluer ces 12 prochains mois.

Votre vie peut changer quand vous changerez vos actions,
et vos actions peuvent changer quand vous changerez votre manière de penser.
Si vous ne pouvez pas réussir, vous pouvez essayer.
Si vous pouvez essayer, vous pouvez réussir…


Anthony Robbins